Pãezinhos de Inhame

Pãezinhos de Inhame

 

Alguns dos benefícios do inhame para o seu organismo!

Limpa o sangue: o inhame força as impurezas saírem através da pele, dos rins e do intestino.

Fortalece o sistema imunológico: o inhame fortifica os gânglios linfáticos, responsáveis pela defesa do sistema imunológico.

Previne de doenças: repelente natural ajuda a evitar a malária, dengue e febre.

Aumenta a fertilidade da mulher: possui fito estrógenos e hormônios vegetais.

Ameniza cólicas menstruais e sintomas da TPM: além de estimular a libido.

Anti-inflamatório: Evita o acúmulo de líquidos e toxinas, prevenindo as gorduras localizadas e a celulite.

INGREDIENTES

  • 1 kg de inhame
  • 650g de polvilho doce
  • 2 ovos
  • ¾ de xícara de óleo
  • ¾ de xícara de água morna
  • ½ colher de sopa de sal

PREPARO

Descasque e cozinhe bem o inhame, deixe esfriar e passe no espremedor ou amasse bem com um garfo.  Junte o polvilho, os ovos e o sal. Mexa bem, adicione o óleo, a água e misture até que fique uma massa homogênea

Faça bolinhas de mais ou menos 4 cm e leve ao forno pré-aquecido a 200° por aproximadamente 40 minutos ou até que estejam dourados.

Os pãezinhos podem ser congelados crus ou depois de assados e assados ou aquecidos na hora de consumir.

Rendimento: 24 pãezinhos.

Tempo de preparo: 60 minutos

 

Compartilhe

Descubra Mais!

  • 72
    Pesquisadores afirmam que o inhame não só protege contra o ataque do mosquito da dengue, como também ajuda na recuperação dos doentes. Veja mais aqui   Suco anti-dengue e febre chikungunya INGREDIENTES 1 maçã vermelha 1 limão 1 laranja 1 inhame pequeno descascado ½ copo de água Açúcar ou adoçante a…
    Tags: de, a, inhame
  • 45
    Artigo enviado pela Prof.ª Rosi Feliciano Férias de inverno chegando e muitos de nós acabamos ganhando uns quilinhos a mais nesses dias, pois no frio você não tem vontade de fazer exercícios e a vontade de comer guloseimas aumente, preparamos uma lista com 10 alimentos saudáveis para você comer durante o…
    Tags: de, a
  • 41
    Política de Privacidade Geral. Brasil na Mesa dá extrema importância em proteger sua privacidade. Esta Política de Privacidade vem a explicar a maneira pela qual Textos Grátis coleta, usa e divulgação as informações pessoais recebidas por você ao usar o site Brasil na Mesa e seu conteúdo, informação e serviços.…
    Tags: de, a
  • 40
    11 Dicas para Perder Gordura da Barriga por Rosi Feliciano   O Dia dos Pais foi comemorado em todo Brasil no dia 14 de agosto de 2016. Uma data tão especial que marcou o mês de agosto e as boas lembranças da maioria das famílias brasileiras. Para homenagear os pais…
    Tags: de, a
  • 39
    Qual é a embalagem do açúcar que você compra? Saco plástico. Onde vem o sal que você compra? Em saco plástico. E a farinha de trigo, de mandioca, o fubá, o feijão, o arroz nosso de cada dia? Todos embalados em sacos plásticos. Onde é que você coloca as frutas…
    Tags: de, a
Publicado em Pães, Salgados Marcado com: ,
4 comments on “Pãezinhos de Inhame
  1. Amei sua receita e blog! Inhame é super saudável. Muito legal pode congelar os bolinhos de inhame e aquecer na hora de consumir, abraço!

  2. Carmen disse:

    Oi, pessoal!
    Minha família consume diariamente inhame no suco de frutas, vários sabores, há cerca de um ano e meio. Já sentimos a diferença na pele com a diminuição de espinhas, cravos e diminuição da oleosidade no couro cabeludo. Tudo começou devido a uma dermatite que os remédios convencionais não deram jeito. Vale a pena experimentar!!!

  3. Te enviei um convite no diHITT! Seguindo no Twitter e curti a fanpage! Um abraço!
    http://www.luceliamuniz.blogspot.com.br/

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

Assinantes Brasil na Mesa

Gostou do Nosso Blog? Deixe seu e-mail e receba as novidades em primeira mão.