FILET MIGNON AO MOLHO CURRY

 

 

 

Ingredientes:

Molho Curry (misture os ingredientes)

  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • 1 colher de chá de curry em pó
  • 1 colher de sopa de cebola ralada
  • 1 alho picado
  • Sal a gosto

Prato

  • ½ kg de filet mignon
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1 colher de sopa de cebola picada
  • 1 colher de sopa de pimentão vermelho picado
  • 1 colher de sopa de manjericão picado
  • 1 colher de sopa de molho inglês

Preparo:

Sele o filet e m 1 colher de azeite e reserve. Com uma colher de azeite refogue a mistura do molho, adicione o creme de leite, mexa e deixe cozinhar por 2 minutos. Adicione a carne, a cebola, o pimentão, o manjericão e o molho inglês. Mexa tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Deite um fio de azeite e sirva com arroz branco.

 

#receitasaudavel #receitalight #dietaflexivel #dieta #dietadukan #dieta_da_sopa

Compartilhe

Descubra Mais!

  • 66
    Filé Mignon com Parma Ingredientes Filé 2 filés mignon altos 10 gr. de presunto de Parma em tiras 1 colher de sopa de azeite ½ xícara de salsinha Sal e pimenta do Reino a gosto Molho 2 xícaras de leite 2 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa…
    Tags: de, molho, filé, sopa, mignon, filet
  • 60
      Ingredientes: 400g filé mignon limpo 1 cebola roxa pequena 50g de cogumelo shitake 50 g de cogumelo paris 50 g de cogumelo shmeji 50 g de champignon 150 ml de vinho tinto seco 1 de colher de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de salsinha picada Sal e…
    Tags: de, filé, filet, mignon
  • 47
    Ingredientes: ½ kg de filés de frango cortados em pedaços de 5cm 2 dentes de alho picado ½ xícara de cebola picada 1 ramo de salsinha picada ½ xícara de gengibre bem picado 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de…
    Tags: de, filé, curry
  • 43
      Ingredientes: 1 kg de sobrecoxas de frango desossadas 4 dentes de alho picados 1 xícara de cebola picada 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sobremesa de curry em pó Suco de 1 limão 200 gr. de ervilha fresca cozida ou…
    Tags: de, curry, molho
  • 40
      INGREDIENTES 2 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina 1 cebola grande, picada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 2 colheres (sopa) de alho picado 1 colher (chá) de canela em pó 1 colher (chá) de pimenta-do-reino moída 2 colheres (sopa) de semente de coentro…
    Tags: de, molho, curry
Publicado em Carnes, Receitas para Dietas Low Carb, Salgados, Vídeos Marcado com: , ,

Assinantes Brasil na Mesa

Gostou do Nosso Blog? Deixe seu e-mail e receba as novidades em primeira mão.