Arquivos mensais: outubro 2013

Goji Berry – Emagreça com Saúde Usando esse Superalimento

Goji Berry in Natura Emagrece e dá Energia

Você já ouviu falar de Goji Berry? De origem, da região sul da asia, o Goji Berry é o superalimento da moda, a bola da vez nas academias de todo o planeta. Por que essa frutinha vermelha faz tanto sucesso?

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Paella Vegetariana com Cogumelos Shitake e Castanhas de Cajú

Paella Vegetariana com Cogumelos Shitake e Castanhas de Cajú

Ingredientes: Azeite de oliva o quanto baste 1 colher de sopa de manteiga 1 xícara de cogumelos shitake em fatias finas 1 cebola picada 4 dentes de alho picados 1 ½ xícaras de arroz branco 3 xícaras de água fervente

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Dieta Detox – Livre seu Organismo das Toxinas e Emagreça

Dieta Detox - Livre seu Organismo das Toxinas e Emagreça

Essa dieta dura apenas sete dias, livra o corpo das toxinas e enxuga as gordurinhas, além de te deixar disposta e com o astral lá em cima. Vamos desintoxicar para emagrecer naturalmente Acabe com o desânimo, sensação de inchaço, melhore a

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Creme de Legumes com Couve e Manjericão

Creme de Legumes com Couve e Manjericão

Sopa indicada para dietas, apesar de rica em nutrientes e principalmente fibras, tem muito poucas calorias, facilita o trabalho dos intestinos, desintoxica e ajuda a emagrecer. Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite; 3 dentes de alho picados; 1 xícara

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Creme de Legumes com Espinafre e Quinoa

Creme de Legumes com Espinafre e Quinoa

Sopa ótima para dietas, unindo três poderosos ingredientes. Com ação termogênica, a batata-doce, o espinafre e a quinoa, aceleram o metabolismo, proporcionando bem estar, energia e um emagrecimento saudável. Ingredientes: 3 dentes de alho picados; 1 cebola média, picada; 3

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Picolé de Frutas Caseiro Light Super Fácil

Picolé de Frutas Caseiro Light Super Fácil

Fica aqui uma dica fácil para matar aquela vontade de comer doces nas dietas, além de deliciosos os picolés de frutas light são saudáveis e de baixa caloria, aproximadamente 30 calorias por porção.  Ingredientes: 5 copos de iogurte natural desnatado;

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Dieta baseada na Dieta da USP – Perca até 15 Kg em 15 dias

Dieta baseada na dieta da USP - Emagreça 15kg em 15 dias

A dieta da USP original foi criada nos anos 90 e pela quantidade de tempo que é comentada edefendida, tudo leva a crer que deva realmente funcionar apesar de prometer resultados bastante ambiciosos. É realmente uma dieta para quem tem

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