Chá que Realmente Ajuda Emagrecer

Combinar-termogenicos-desintoxicantes-unico-cha-ajuda-emagrecer-ate-6-kg-por-mesIngredientes:

  • 1 litro de água
  • 1 colher de sopa de chá verde
  • 1 pau de canela
  • 1 pedaço de 5 cm de gengibre

Clique aqui para baixar o arquivo que fala dos benefícios dos ingredientes do chá.


Preparo:
Ponha a água no fogo e quando ferver coloque a canela e o chá verde, desligue o fogo e tampe a panela.
Enquanto isso corte o gengibre em pedaços menores e moa no processador ou no liquidificador. O gengibre só deve ser colocado quando a água estiver a mais ou menos 40° (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo), pois uma temperatura maior pode destruir as propriedades do mesmo.
Depois de colocado o gengibre deve-se aguardar ao menos 30 minutos antes de coar.
Adoce com adoçante e consuma de preferência gelado (o organismo gasta calorias para aquecer os líquidos) varias vezes ao dia.
Deve ser consumido no mesmo dia
Rendimento: 10 porções
Tempo de Preparo: 90 minutos

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3 comments on “Chá que Realmente Ajuda Emagrecer
  1. Alguns chás de fato podem contribuir para o emagrecimento saudável. A combinação de chá verde com gengibre, além de ficar gostosa, ajuda a acelerar o metabolismo, o que é ótimo para queimar gorduras e perder peso.

    Abraços!

  2. gislaine disse:

    Esse chá é muito gostoso quente, mas tbém fica muito bom gelado, substituindo qualquer refresco. Experimentei e aprovei!

2 Pings/Trackbacks para "Chá que Realmente Ajuda Emagrecer"
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