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Desde os mais simples aos mais sofisticados pratos com diversos tipos de aves

Receita de Bobó de Frango Light

Receita de Bobó de Frango Light

  INGREDIENTES ½ kg de filé de frango em cubinhos ½ kg de mandioca 2 colheres de sopa de margarina light 1 colher de sopa de azeite de dendê 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 1 colher

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Receita de Peru de Assado Diferente

Peru Assado Diferente

  INGREDIENTES Peru 1 peru temperado grande Suco de 5 laranjas 1 pacote de creme de cebola 1 colher de café de orégano Recheio 300g de moela e coração de peru ou frango 1 cebola grande picada 1 cebola grande

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Abobrinha Recheada com Peito de Frango

Abobrinha Recheada com Peito de Frango

  Ingredientes 1/2 peito de frango 2 abobrinhas grandes 1 cebola pequena picada 3 dentes de alho picados 1 colher de sobremesa de farinha de berinjela suco de 1/2 limão 100g de mussarela fatiada 1 colher de sopa de parmesão ralado

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PEITO DE PERU RECHEADO COM PRESUNTO, QUEIJO E MOLHO DE MANGA

PEITO DE PERU RECHEADO COM PRESUNTO, QUEIJO E MOLHO DE MANGA

INGREDIENTES Peru 1 peito de peru desossado 100g de mussarela light 100g de presunto sem gordura 100g de ameixa preta sem caroço 200ml de vinho branco seco 2 dentes de alho picados 1 cebola ralada 1 colher de sopa de

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SALPICÃO DE FRANGO LIGHT COM MACÃS E NOZES

SALPICÃO DE FRANGO LIGHT COM MACÃS E NOZES

INGREDIENTES Salpicão 1 peito de frango cozido em água e sal e desfiado 1 cenoura ralada 1 chuchu em cubos cozido al dente 1 colher de sopa de uva passa sem semente 2 maçãs verdes sem casca picadas 1 maçã

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CANELONE LIGHT DE PEITO DE PERÚ COM RECHEIO DE RICOTA

INGREDIENTES Canelone 300g de peito de peru defumado light fatiado Recheio 400g de ricota fresca 100g de mussarela ralada 200g de creme de ricota; 1/2 xícara chá de uvas-passas brancas; ½ xícara de cheiro verde picado; Sal e pimenta do

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TAPIOCA COM RECHEIO CREMOSO DE FRANGO COM RICOTA

TAPIOCA COM RECHEIO CREMOSO DE FRANGO COM RICOTA

  Feita apenas de mandioca, a Tapioca é um alimento natural com baixo teor de sódio, não tem gordura, rico em carboidratos e sem glúten. O glúten é uma proteína que, de acordo com especialistas, provoca inflamações, favorece o acúmulo

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FRANGO DE MICROONDAS COM ERVILHAS AO MOLHO DE LARANJA E CACHAÇA

FRANGO DE MICROONDAS COM ERVILHAS AO MOLHO DE LARANJA E CACHAÇA

É interessante ter um micro-ondas com a função GRATINAR/DOURAR e com o suporte metálico. INGREDIENTES Frango 2 peitos de frango sem pele e sem osso 400 gr. de ervilhas frescas ou congeladas 1 ramo de salsinha picada 3 dentes de

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SOBRECOXAS DE FRANGO DE MICROONDAS COM CREME DE PROVOLONE E ALHO

SOBRECOXAS DE FRANGO DE MICROONDAS COM CREME DE PROVOLONE E ALHO

É interessante ter um micro-ondas com a função GRATINAR/DOURAR e com o suporte metálico. INGREDIENTES 6 sobrecoxas de frango (com ou sem pele) 150g de queijo provolone ralado ½ xícara de suco de laranja 2 colheres de sopa de molho

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Dica para Assar Sobrecoxas de Frango Congeladas

Dica de como assar sobrecoxas de frango congeladas

Bateu aquela fominha fora de hora, e você tem frango congelado no freezer, o que fazer? Veja essa dica de como preparar sobrecoxas de frango congeladas, é muito pratico e rápido. E o melhor de tudo, é LIGHT. Experimente. Ingredientes:

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