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Receitas de Sucos Detox para Secar a Barriga para o Verão

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Quer emagrecer para o verão? Então confira essas receitas de Sucos detox para chegar no verão em plena forma! No inverno, com comidas pesadas e pouca atividade, muitos de nós engordaram. Mandar esses quilinhos embora pode ser mais fácil do

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Emagreça Para o Verão Com Essas Dicas

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  Ainda dá tempo de emagrecer para o verão O verão começa em 22 de Dezembro, ainda a tempo de secar a barriguinha e fazer bonito na praia. Siga essas dicas e emagreça rápido e de forma saudável. Praia, campo, piscina, não

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16 Benefícios da Água com Limão

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BENEFÍCIOS DA ÁGUA COM LIMÃO Emagrecer sem passar fome é possível, para que isso seja possível existem alguns sucos, chás que ajudam você a chegar ao peso ideal. Perder peso de forma simples e sem sacrifício é possível. Embora seja tentador para pegar

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7 Receitas de Bebida Detox

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O plano detox é uma combinação de alimentos saudáveis para desintoxicar o corpo, emagrecer e ter mais saúde através de receitas fáceis e alimentos naturais. 7 Receitas de Bebida Detox Rosi Feliciano   O que é Detox? O termo ‘detox’

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11 Dicas para Perder Gordura da Barriga

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11 Dicas para Perder Gordura da Barriga por Rosi Feliciano   O Dia dos Pais foi comemorado em todo Brasil no dia 14 de agosto de 2016. Uma data tão especial que marcou o mês de agosto e as boas

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10 Alimentos Para Emagrecer Durante o Inverno

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Artigo enviado pela Prof.ª Rosi Feliciano Férias de inverno chegando e muitos de nós acabamos ganhando uns quilinhos a mais nesses dias, pois no frio você não tem vontade de fazer exercícios e a vontade de comer guloseimas aumente, preparamos uma

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Sopa Mágica Batata Doce e Inhame Acaba com a Ressaca e Emagrece

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  Devido ao poder do Inhame e da Batata doce essa sopa se torna realmente mágica, pois diminui os efeitos da ressaca, afasta insetos como o Aedes Aegypti (transmissor da dengue, febre chikungunya e o terrível zika vírus) e ainda ajuda a

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Receita de Maionese Light de Tofú

Maionese Light de Tofú

  Com metade das calorias da maionese comum, sem usar ovo nem óleo, essa é uma excelente opção para dietas de emagrecimento. Pode ser usada em saladas, lanches, canapés e onde sua criatividade levar. INGREDIENTES 250 gramas de tofu Suco

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Receitas com Inhame Previne a Dengue e a Febre Chikungunya

Receitas com Inhame Previne a Dengue e a Febre Chikungunya

Pesquisadores afirmam que o inhame não só protege contra o ataque do mosquito da dengue, como também ajuda na recuperação dos doentes. Veja mais aqui   Suco anti-dengue e febre chikungunya INGREDIENTES 1 maçã vermelha 1 limão 1 laranja 1 inhame

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O QUE É E QUAL A IMPORTÂNCIA DO ÍNDICE GLICÊMICO

O QUE É E QUAL A IMPORTÂNCIA DO ÍNDICE GLICÊMICO

O que é o índice glicêmico? O índice glicêmico é o índice que classifica os carboidratos, de acordo com a velocidade da conversão em glicose no organismo. O Índice Glicêmico é representado por uma escala numérica, sendo a glicose pura,

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