11 Dicas para Perder Gordura da Barriga

5-Melhores-Dicas-Para-Homens-Perder-Barriga-Rosi-Feliciano

11 Dicas para Perder Gordura da Barriga por Rosi Feliciano   O Dia dos Pais foi comemorado em todo Brasil no dia 14 de agosto de 2016. Uma data tão especial que marcou o mês de agosto e as boas

Publicado em Artigos, Dietas

10 Alimentos Para Emagrecer Durante o Inverno

como-emagrecer-inverno

Artigo enviado pela Prof.ª Rosi Feliciano Férias de inverno chegando e muitos de nós acabamos ganhando uns quilinhos a mais nesses dias, pois no frio você não tem vontade de fazer exercícios e a vontade de comer guloseimas aumente, preparamos uma

Publicado em Artigos, Dietas

Sopa Mágica Batata Doce e Inhame Acaba com a Ressaca e Emagrece

sopa-creme-batata-doce-inhame-alho-poro

  Devido ao poder do Inhame e da Batata doce essa sopa se torna realmente mágica, pois diminui os efeitos da ressaca, afasta insetos como o Aedes Aegypti (transmissor da dengue, febre chikungunya e o terrível zika vírus) e ainda ajuda a

Publicado em Dietas, Light, Sopas, Vegetais Marcado com: , , , ,

Pãezinhos de Inhame

Pãezinhos de Inhame

  Alguns dos benefícios do inhame para o seu organismo! Limpa o sangue: o inhame força as impurezas saírem através da pele, dos rins e do intestino. Fortalece o sistema imunológico: o inhame fortifica os gânglios linfáticos, responsáveis pela defesa

Publicado em Pães, Salgados Marcado com: ,

Badejo de Micro-ondas com Molho de Laranja e Alcaparras

Badejo de Micro-ondas com Molho de Laranja e Alcaparras

INGREDIENTES Peixe 500g de filé de badejo ½ xícara de alho-poró picado Suco de 1 laranja Sal e pimenta do reino a gosto Molho 1 colher de sopa de farinha de trigo 3 colheres de sopa de manteiga 300ml de

Publicado em Micro-ondas, Peixes e Frutos do Mar, Salgados de Micro-ondas Marcado com: ,

Aprenda a Fazer Tomate Seco no Micro-ondas

Aprenda a Fazer Tomate Seco no Micro-ondas

  INGREDIENTES 1 kg de tomates maduros 1 xícara de azeite 1 colher de sopa de sal 1 colher de sopa de açúcar 3 dentes de alho amassados 1 colher de café de orégano seco Pimenta do reino a gosto

Publicado em Micro-ondas, Salgados de Micro-ondas, Vegetais Marcado com: ,

Receita de Bobó de Frango Light

Receita de Bobó de Frango Light

  INGREDIENTES ½ kg de filé de frango em cubinhos ½ kg de mandioca 2 colheres de sopa de margarina light 1 colher de sopa de azeite de dendê 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 1 colher

Publicado em Aves, Light, Salgados Marcado com: ,

Receita de Maionese Light de Tofú

Maionese Light de Tofú

  Com metade das calorias da maionese comum, sem usar ovo nem óleo, essa é uma excelente opção para dietas de emagrecimento. Pode ser usada em saladas, lanches, canapés e onde sua criatividade levar. INGREDIENTES 250 gramas de tofu Suco

Publicado em Alternativas, Dietas, Light, Molhos Marcado com: ,

Rolinhos de Berinjela Grelhada com Ricota

Rolinhos de Berinjela Grelhada com Ricota

  INGREDIENTES 1 berinjela grande 200gr de ricota fresca 4 colheres de sopa de cream cheese light 1 colher de sopa de azeite 50gr de parmesão ralado Pimenta calabresa a gosto ¼ de xícara de manjericão picado Sal e pimenta

Publicado em Legumes, Light Marcado com: ,

Muffin Salgado Light de Vegetais Super Fácil

Muffin Salgado Light de Vegetais Super Fácil

  INGREDIENTES 1 cenoura cozida picada 2 batata cozidas picada 10 couves de bruxelas cortadas em quatro 4 ovos 300ml de leite desnatado 3 colheres de sopa de parmesão ralado ½ cebola picada 1 ramo de salsinha picada Sal e

Publicado em Legumes, Light, Salgados, Tortas Salgadas, Vegetais Marcado com: ,
Busca Personalizada
Brasil na Mesa Recomenda

Receitas por Email